Erdei szederlevél tea – a szervezet erősítésére és a gyulladások enyhítésére

Az erdei szederlevelet a népgyógyászat régóta alkalmazza gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő és immunerősítő hatása miatt.
Fogyasztása támogathatja az emésztőrendszer és a légutak egészségét, valamint segíthet a vércukorszint és a koleszterinszint kiegyensúlyozásában.
Mindennapi italként is fogyasztható, kellemes, enyhén fanyar íze miatt.

Összetevők:
Erdei szederlevél (Rubi fruticosi folium)

Elkészítés:
Egy csapott evőkanál (3 g) teafüvet 2,5 dl forró vízzel forrázzon le, majd 15 perc után szűrje le.
Ne használjon fémszűrőt.

Fogyasztás:
Fogyassza napközben bármikor, lehetőleg ízesítés nélkül.

Meddig iható:
Napi egy–két csészével korlátlan ideig fogyasztható.

Ellenjavallatok:
Gyermekeknek 6 éves kortól hígítva adható (1 teáskanál teafű / 2,5 dl víz).

Tárolás:
Felbontás után gyermekektől elzárva, száraz, hűvös helyen, visszazárva tárolandó.