Nr.12. Muguri înfloriţi de izmă proastă 50g
Mentă sălbatică (Menthae longifoliae herba) – 50 g / 100 g
Menta sălbatică are efecte revigorante și calmante, contribuind la o digestie sănătoasă, reducerea balonării și a grețurilor, precum și la ameliorarea răcelilor și durerilor de gât.
Consumul regulat stimulează claritatea mentală și, datorită gustului plăcut și răcoritor, poate fi băută zilnic ca un ceai de relaxare.
Se poate consuma 1–3 cești pe zi, neîndulcit, în orice moment al zilei.
Pentru copii, este potrivită de la vârsta de 2 ani, în formă diluată.
Efecte: ajută la prevenirea răcelilor, stimulează digestia, reduce balonarea, suprimantul apetitului, suprimant pentru tuse, expectorant.
Descriere
Ceai de izmă proastă – pentru digestie și respiraţie uşoară
Compoziție:
-
Izmă proastă (Menthae longifoliae herba)
Preparare:
Turnaţi 250 ml apă clocotită peste o lingură rasă (aprox. 3 g) de frunze de plantă.
Lăsaţi la infuzat 15 minute, apoi strecuraţi.
Nu folosiţi strecurătoare din metal.
Mod de consum:
Consumaţi oricând în timpul zilei, preferabil nearomatizat (fără zahăr sau miere).
Durata curei:
Zilnic 1–3 ceşti, pe timp nelimitat.
Contraindicaţii:
Copiii începând cu vârsta de 2 ani pot consuma ceaiul diluat (1 linguriţă de plantă la 250 ml apă).
Păstrare:
A nu se lăsa la îndemâna copiilor după deschidere.
Se va depozita în locuri uscate şi răcoroase, cu ambalajul bine închis.