Almarost por 150 gr
A rostok olyan növényi eredetű szénhidrátok, melyeket szervezetünk nem képes megemészteni, így képesek eljutni a vastagbélbe.
Miért van szükség rájuk, ha végül is emésztetlenül távoznak a szervezetünkből?
Többféle jótékony hatásuk is van, ezért annyira fontos a rostokban gr azdag táplálkozás. Hatékonyabbá teszik a víz megkötését, az elfogyasztott ételek felszívódását, a bélműködést, az emésztést. Felszívják az epesav sóit és a koleszterint, megkötik az emésztéskor termelődő gr ázok egy részét. A rosthiányos táplálkozás rövidtávon székrekedést, hosszútávon különböző betegségek kialakulását is okozhatja.
Leírás
Az élelmi rostok fő élettani hatása, hogy elősegítik a normál bélműködést, annak megfelelő ritmusát. Szerepük akkor érvényesül igazán, ha a rostbevitellel párhuzamosan a folyadék bevitele is megfelelő mennyiségű. Ezen kívül jótékonyan hatnak a zsír- és szénhidrát-anyagcsere folyamataira is. Az étkezések után megduzzadó rostanyag megtölti a beleinket, jóllakottság-érzést nyújt, kalóriát pedig alig tartalmaz.
Összetevő: almarost
Fogyasztási javaslat: Keverhetjük joghurtba, tej vagy gr yümölcs alapú turmix italokba. Ízben jól harmonizál különböző zöldséglevekkel, mint pl.: paradicsomlé. Konyhai felhasználása változatos, akár házi kenyér, sütemény összetevőjeként vagy főzelékek sűrítésére is alkalmas. 100 termeszet csillanas preview
Tiszta természet 100%-ban természetes anyagokat tartalmaz, mentes minden színezéktől, ízfokozótól, tartósítószertől.
Magyarországon a felnőttek számára ajánlott átlagos napi rostbevitel: 25-35 gr ramm (ez kb. egy kilogramm zöldségnek vagy 5-10 dkg korpának felel meg). Az ideális mennyiség nagyban függ a környezettől, az életmódtól, az életkori sajátságoktól stb. Bizonyos országokban vagy egyes élethelyzetekben is (pl.: fogyókúra esetén) más-más mennyiséget ajánlanak a szakemberek.
Nyomokban búzafűvet, rozskorpát, zabfüvet, zeller gr yökeret, mustármagot és zöldkagylót tartalmazhat.
Átlagos tápérték taralom: 100g
Energia 261,005/62,34 kJ/kcal
Zsír 0 gr - melyből telített zsírsavak 0 gr
Szénhidrát 15 gr - melyből cukror 13 gr
Fehérje 0,2 gr
Só 0,02 gr
Tárolás: Hűvös, száraz helyen, fénytől védve tároljuk. Felbontás után 2 hónapon belül felhasználása javasolt!
Termék részletei
| Nettó Mennyiség | 150 g |
|---|---|
| Problémák szerint | Emésztés |